與家人爭執(zhí)之后老是掉眼淚
健康咨詢描述： 因為和母親和一些親戚鬧矛盾，氣的沒吃飯，沒人關(guān)心了之后就老是掉眼淚，第二天了還是莫名其妙掉眼淚，看到他們說話什么的就想掉眼淚，我是不是該換個環(huán)境？每次心里都很悶。想之后兩三天就走人會常居地，不想帶在老家
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病情分析：
您目前主要是因為和家人鬧矛盾，之后情緒低落，情感比較脆弱，不能從低落的情緒中走出來，換個環(huán)境可以緩解一下，但是并不能從根本上解決問題
指導(dǎo)意見：
您這個情況，建議您放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)整一下自己的認(rèn)知，每一次爭執(zhí)之后，一定要嘗試著換位思考，站到對方的角度上去考慮一下，這樣的話，心理上會舒服一些
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)與家人發(fā)生爭執(zhí)后出現(xiàn)了情緒的變化，自己不能進(jìn)行調(diào)節(jié)，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見：
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人進(jìn)行溝通交流，多參加一些活動，調(diào)整自己的心態(tài)，要正確理解家人的心情，有時間聽聽音樂，唱唱歌保持情緒穩(wěn)定，心情愉快，堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
病情分析：
你好，看了你的描述，首先你在家的時間應(yīng)該不長，但是會跟家里人鬧矛盾，這樣是不是缺少溝通。
指導(dǎo)意見：
根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在已經(jīng)疾病成年人了，應(yīng)該學(xué)會跟家人好好溝通交流了，本來在家的時間就不多，有鬧矛盾對不好，你要積極調(diào)整自己的狀態(tài)，學(xué)會跟家人好好溝通，彼此多一些理解和包容就好了。
以上是對“與家人爭執(zhí)之后老是掉眼淚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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