手淫老是頻繁不出精了

      戒除手淫，避免過度勞累，保證好休息，必要的話還需要考慮中醫(yī)科望聞問切明確診斷后中藥調(diào)理治療緩解癥狀，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激食物，忌煙酒，避免劇烈活動，避免過度勞累，保證好休息，防止引起其他不適癥狀。

      一般情況下手淫之后肯定會出現(xiàn)射精行為的，但是你出現(xiàn)射不出精液，這種情況考慮你存在嚴重的腎虛前列腺炎等表現(xiàn)你年齡比較小，建議你調(diào)整好心態(tài)，把精力用到學習和工作當中去，不要沉溺于性這個話題當中，對你的身心發(fā)育沒有一點好處。一定要禁欲一段時間，這段時間多喝水，促進尿液排泄，增加體育鍛煉，增強體質，兩周之后可以試著手淫一次看看效果。