吃蓮藕是否會(huì)加重咳嗽與個(gè)人體質(zhì)引起咳嗽的原因等多種因素相關(guān),不可一概而論,蓮藕是生活中常用的一種食材,還有豐富的淀粉維生素,礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人有一定的幫助作用咳嗽的時(shí)候吃蓮藕,最好是選擇燉煮的方式,使蓮藕變的軟糯,容易消化和吸收,最好是避免吃酸辣蓮藕等重口味的食物
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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