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跑步腿疼是怎么回事

保密 | 0個(gè)月 2021-02-09 05:20:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑步腿疼是怎么回事

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2021-02-09 06:29:16 我要投訴

      跑步腿疼考慮跑步膝等軟組織勞損情況的，可以注意休息，近2-4周避免跑步了，清淡飲食多飲水，保證充足睡眠，也可以外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，觀察恢復(fù)看看。

劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 四肢常見骨折手術(shù)及保守治療，股骨頭壞死，關(guān)節(jié)置換， 幫助網(wǎng)友：41639
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2021-02-09 06:26:28 我要投訴

      這是劇烈運(yùn)動(dòng)后導(dǎo)致的軟組織損傷所致。建議你暫時(shí)減少活動(dòng)，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。

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