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睡覺在夢里面憋氣導致缺氧憋醒

男 | 18歲 2021-02-09 03:29:25 1人回復 來自上饒市

健康咨詢描述： 因為自己有神經(jīng)衰弱，去年前年還是得過抑郁癥焦慮癥后來自己調(diào)養(yǎng)恢復了，但現(xiàn)在還是伴有神經(jīng)衰弱，然后今晚也不知道是怎么回事做夢夢見家里人再噴漆，我就在夢中選擇性的進行憋氣，然后導致現(xiàn)實中自己因缺氧憋醒，醒來后心跳很重心跳加速，然后心臟沒有難受，就是感覺自己呼吸有點下意識縮短。去年檢查也確實沒有心臟病，家族父母里面也沒有心臟病歷史，我不是獨生子 憋醒也就是今年一次，去年一次 我想知道這個時間段能吃維生素b1營養(yǎng)神經(jīng)嗎！

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 19:18:09 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看，你說的這種情況有可能是下意識的憋氣，是一方面可能你睡眠的時候睡眠的姿勢并不是太好，可能窩著脖子了。導致的憋醒，你以后睡覺的時候最好是側(cè)著睡，你可以適當?shù)某砸恍〣1，但是平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于緊張焦慮，順其自然的去生活。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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