余光恐懼癥十幾年了，好痛苦

男 | 35歲 2021-02-08 15:12:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：從上高二的時(shí)候開始的，學(xué)習(xí)一路下滑，一直到結(jié)婚生子，每年最痛苦的是到岳父家參加聚餐，聊天。真的好痛苦啊，求求你們救救我！

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2022-11-09 11:08:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮存在一定的焦慮，緊張，強(qiáng)迫思維等負(fù)面情緒困擾，同時(shí)也考慮您存在一定的自卑心理，這與您的性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境以及曾經(jīng)受到的事物刺激，存在心理陰影都有一定的關(guān)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，與醫(yī)生進(jìn)行面對(duì)面的交流咨詢，更好的找到根源解決問題，同時(shí)注意在人際交往當(dāng)中，可以運(yùn)用一些技巧，例如眼神交流，微笑注視等方式拉近彼此的距離，多與人交流溝通，可以運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)，鼓勵(lì)等方式來調(diào)整，慢慢看看效果！