腳扭傷了怎樣用枕頭墊高

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是考慮外傷后引起腳踝位置損傷。建議您正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍片檢查，排除骨骼損傷，將患肢墊高，就是將小腿到腳都墊高些，注意保暖休息，勞逸結(jié)合

      指導(dǎo)意見：
      腳扭傷之后需要將患肢抬高，最簡單的辦法就是用普通的枕頭或棉被墊起來就好。墊高患肢可以促進(jìn)局部的消腫，促進(jìn)恢復(fù)。急性期還應(yīng)該局部冷敷，應(yīng)用一些活血化瘀消腫止痛的藥物。