心理承受能力脆弱，很容易傷心

      病情分析：
      當感覺到難受忍不住流淚的時候，心里想的是什么呢？因為人的情緒是受想法影響的，所以這時你的想法很關(guān)鍵。
      指導意見：
      如果想法消極負面，那么情緒就會低落，所以要去調(diào)整自己的想法積極向上，多去想好的方面，多去關(guān)注積極的一面，這樣才會有積極的情緒。

      病情分析：
      你經(jīng)常感覺情緒低落，忍不住流眼淚，有時候會自言自語，容易發(fā)火，對別人比較懷疑，喜歡自己一個人走路，不喜歡和別人打招呼，看起來是一種缺乏安全感，信心不足的表現(xiàn)。
      指導意見：
      你這種情況和你性格有關(guān)，也和個人經(jīng)歷有關(guān)，主要表現(xiàn)為信心不足，焦慮抑郁情緒明顯。建議多和家人、朋友溝通交流，多運動。培養(yǎng)愛好、興趣、特長，增加自信。
      
      以上是對“心理承受能力脆弱，很容易傷心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！