你好,根據(jù)你的描述分析。當(dāng)患者頭暈嚴(yán)重或者伴隨出現(xiàn)上肢疼痛和麻木癥狀較嚴(yán)重時(shí),應(yīng)注意休息,避免運(yùn)動(dòng)刺激頸部。患者應(yīng)改善生活方式、避免長時(shí)間低頭、運(yùn)動(dòng),保持良好的心理狀態(tài)。有不清楚可以咨詢。
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