亞健康身體不舒服頭疼
健康咨詢描述： 最近我身體有些不舒服醫(yī)生說(shuō)我是亞健康 亞健康狀態(tài)要怎么調(diào)節(jié)吃益生菌有用嗎最近拉肚子有點(diǎn)頻繁去醫(yī)院檢查過(guò)說(shuō)是淺表性胃炎 亞健康可以吃點(diǎn)保健品嗎如果可以的話可以吃什么呢
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女性21歲，頭不舒服，慢性淺表性胃炎，拉肚子。建議注意飲食清淡少吃辛辣刺激及油膩生冷，注意肚子保暖，注意休息別熬夜?？梢猿远螘r(shí)間益生菌調(diào)理腸道菌群比如雙歧桿菌四聯(lián)。保健品不能代替藥品。您這情況規(guī)律應(yīng)用段時(shí)間益生菌就好。
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你已經(jīng)有了淺表性胃炎是通過(guò)做胃鏡發(fā)現(xiàn)的嗎？我覺(jué)得已經(jīng)查出疾病了就不能再說(shuō)是亞健康狀況了，還拉肚子，并且有頭疼。所以我覺(jué)得你應(yīng)該去醫(yī)院查一下這些癥狀到底如何，根據(jù)檢查再?zèng)Q定吃啥藥物治療。
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病情分析：
這么年輕，各個(gè)臟器功能都應(yīng)該是正常的，還要好吃飯，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
保健品我覺(jué)得沒(méi)有必要吃。因?yàn)槲覀兤綍r(shí)吃的保健品，食物里邊都有，最近拉肚子可以吃益生菌
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疾病百科| 亞健康
溫馨提示：
合理安排工作，適時(shí)緩解過(guò)度緊張和壓力，調(diào)整好休息和睡眠，改變不良生活方式和習(xí)慣，從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
亞健康是一種臨界狀態(tài)，處于亞健康狀態(tài)的人，雖然沒(méi)有明確的疾病，但卻出現(xiàn)精神活力、適應(yīng)能力和反應(yīng)能力的下降，如果這種狀態(tài)不能得到及時(shí)的糾正，非常容易引起心身疾病。亞健康即指非病非健康狀態(tài)，這是一類次等健... 更多>>
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