腳腕疼痛在關于跑步走路的情況下

      肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要檢查一下磁共振排除韌帶關節(jié)囊損傷積液情況，暫時減少活動注意休息避免勞累受涼或者一個姿勢過久比如久坐久站爬山爬樓梯走路過多，熱敷理療針灸持續(xù)不緩解及時檢查一下比較好掛骨科

      如果跑步運動時踝關節(jié)處出現(xiàn)疼痛的癥狀，常見于脛后肌腱或腓骨肌腱腱鞘炎、關節(jié)囊及韌帶損傷、創(chuàng)傷性關節(jié)炎等原因所引起，可以進行核磁共振觀察。予以熱敷或烤電理療、中藥泡腳，外用扶他林或活絡油等藥物治療，注意休息，必要時戴護踝保護。

      病情分析：
      您好。這個情況持續(xù)多久了，身高體重多少呢。需要詳細了解您的情況才能分析。
      指導意見：
      建議您需要去普外科就診，做X線檢查，排除關節(jié)疾患，如果檢查沒有問題，注意勞逸結合，避免長時間步行，及劇烈運動。多吃蔬菜和水果。多補鈣。可緩解這種情況的。
      以上是對“腳腕疼痛在關于跑步走路的情況下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！