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打球?qū)е孪リP(guān)節(jié)炎膝蓋疼

男 | 17歲 2021-02-05 22:18:25 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：體重很大，至少200斤，然后喜歡打籃球，經(jīng)常練習(xí)一些膝蓋承受壓力大的動(dòng)作，這兩天一直在歇，但還是會(huì)出去打球，打完以后或者打的過程中能感覺到膝蓋后面筋疼，打完以后腳踝疼，我看網(wǎng)上說這就是膝關(guān)節(jié)炎，這種情況應(yīng)該怎么辦呢

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2021-02-05 22:25:24 我要投訴

病情分析指導(dǎo)意見，這種情況的診斷應(yīng)該由醫(yī)生來判斷，如果疼痛明顯，建議于當(dāng)?shù)氐墓峭饪凭驮\，需要完善膝關(guān)節(jié)的影像學(xué)檢查，如果經(jīng)常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，結(jié)合您的情況，建議減重，同時(shí)急性期少做跳躍，上下樓對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷大的動(dòng)作，另外注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，避免負(fù)重，受涼，建議穿有彈力的運(yùn)動(dòng)鞋，緩沖對(duì)膝關(guān)節(jié)的沖擊和壓力

2021-02-05 23:09 匿名追問

對(duì)于目前這種情況，休息多長(zhǎng)時(shí)間呢，應(yīng)該適當(dāng)休息，還是

2021-02-05 23:11醫(yī)生回答：

起碼休息到目前癥狀有所緩解，然后再循序漸進(jìn)逐步開始訓(xùn)練

伊金放阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 普通外科，腫瘤外科乳腺外科常見疾病幫助網(wǎng)友：12107

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2021-02-05 22:23:05 我要投訴

你好，你的這種情況，膝關(guān)節(jié)疼痛。也可能是有。半月板或者交叉韌帶受損的情況。有這種情況其實(shí)是不運(yùn)動(dòng)是最好的，應(yīng)該以休息了為主，減少關(guān)節(jié)的使用。因?yàn)槟愕捏w重比較重。膝蓋和腳部承受的力量比較大。運(yùn)動(dòng)前一定先要熱熱身?，F(xiàn)在應(yīng)該休息，多做熱敷，烤電，理療。貼敷活血止痛膏，口服布洛芬緩釋膠囊。

2021-02-05 23:07 匿名追問

歇息多長(zhǎng)時(shí)間呢

2021-02-05 23:10醫(yī)生回答：

休息到不感到疼痛。拍個(gè)片子看看情況。如果差不多了才可以可以劇烈運(yùn)動(dòng)。

2021-02-05 23:15 匿名追問

氨糖軟骨素鈣片會(huì)有助于恢復(fù)嗎

2021-02-05 23:17醫(yī)生回答：

可以補(bǔ)充的。對(duì)修復(fù)軟骨有不錯(cuò)的功效。

2021-02-05 23:34 匿名追問

熱敷是只對(duì)膝蓋熱敷還是疼的地方都，我有個(gè)按摩儀是可以用的吧？

2021-02-06 05:28醫(yī)生回答：

對(duì)疼痛的部位進(jìn)行熱敷。按摩儀是沒有效果的。這個(gè)部位主要是注意保暖。按摩儀是緩解肌肉的酸痛疏通經(jīng)絡(luò)。是可以的。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號(hào)科室：骨科

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