打球導致膝關節(jié)炎膝蓋疼

男 | 17歲 2021-02-05 22:18:25 2人回復來自

健康咨詢描述：體重很大，至少200斤，然后喜歡打籃球，經常練習一些膝蓋承受壓力大的動作，這兩天一直在歇，但還是會出去打球，打完以后或者打的過程中能感覺到膝蓋后面筋疼，打完以后腳踝疼，我看網(wǎng)上說這就是膝關節(jié)炎，這種情況應該怎么辦呢

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2021-02-05 22:25:24 我要投訴

病情分析指導意見，這種情況的診斷應該由醫(yī)生來判斷，如果疼痛明顯，建議于當?shù)氐墓峭饪凭驮\，需要完善膝關節(jié)的影像學檢查，如果經常出現(xiàn)膝關節(jié)疼痛，結合您的情況，建議減重，同時急性期少做跳躍，上下樓對膝關節(jié)損傷大的動作，另外注意保護膝關節(jié)，避免負重，受涼，建議穿有彈力的運動鞋，緩沖對膝關節(jié)的沖擊和壓力

2021-02-05 23:09 匿名追問

對于目前這種情況，休息多長時間呢，應該適當休息，還是

2021-02-05 23:11醫(yī)生回答：

起碼休息到目前癥狀有所緩解，然后再循序漸進逐步開始訓練

伊金放阜城縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 普通外科，腫瘤外科乳腺外科常見疾病幫助網(wǎng)友：12107

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2021-02-05 22:23:05 我要投訴

你好，你的這種情況，膝關節(jié)疼痛。也可能是有。半月板或者交叉韌帶受損的情況。有這種情況其實是不運動是最好的，應該以休息了為主，減少關節(jié)的使用。因為你的體重比較重。膝蓋和腳部承受的力量比較大。運動前一定先要熱熱身?，F(xiàn)在應該休息，多做熱敷，烤電，理療。貼敷活血止痛膏，口服布洛芬緩釋膠囊。

2021-02-05 23:07 匿名追問

歇息多長時間呢

2021-02-05 23:10醫(yī)生回答：

休息到不感到疼痛。拍個片子看看情況。如果差不多了才可以可以劇烈運動。

2021-02-05 23:15 匿名追問

氨糖軟骨素鈣片會有助于恢復嗎

2021-02-05 23:17醫(yī)生回答：

可以補充的。對修復軟骨有不錯的功效。

2021-02-05 23:34 匿名追問

熱敷是只對膝蓋熱敷還是疼的地方都，我有個按摩儀是可以用的吧？

2021-02-06 05:28醫(yī)生回答：

對疼痛的部位進行熱敷。按摩儀是沒有效果的。這個部位主要是注意保暖。按摩儀是緩解肌肉的酸痛疏通經絡。是可以的。

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疾病百科| 關節(jié)炎（別名：胯關節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風、干燥，保持室內空氣新鮮。

關節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關節(jié)畸形，嚴重者導致關節(jié)殘疾、影響患者生活質量。... 更多>>