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2021-02-24 11:31:45 我要投訴
海參湯，雞湯，魚湯，肉湯，豬蹄湯下奶都非常快，建議在產(chǎn)后一定要多喝湯水，有利于下奶，另外，情緒上的穩(wěn)定樂觀也會使乳汁量有所增加，所以產(chǎn)后情緒的穩(wěn)定也非常重要，并且良好的睡眠也會使乳汁的分泌增多，產(chǎn)后家屬一定要陪伴產(chǎn)婦來照顧新生兒，照顧產(chǎn)婦的起居，這樣才有利于產(chǎn)婦身體的健康，也有利于乳汁盡快的分泌，建議保證充足的睡眠，晚上的時(shí)候家里有人幫助照顧新生兒，這樣使產(chǎn)婦的睡眠得以保障，乳汁會更多一些
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