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2021-02-09 10:07:42 我要投訴
腹瀉是可以喝小米粥，腹瀉有多種原因引起，消化不良、急慢性腸炎、腹部受涼、腸道菌群失調(diào)都有可能引起腹瀉。不管哪種原因引的腹瀉，腹瀉期間胃腸道消化能力較弱，要飲食清淡、以流質(zhì)食物進食較好。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高。小米粥是容易消化的食物，不會給腸胃帶來負擔(dān)，具有養(yǎng)胃的效果。既可以給患者補充的水份，防止脫水，也可以給機體提供營養(yǎng)，保持人體所需要的能量，對促進腹瀉的恢復(fù)也有一定作用。腹瀉期間除喝小米粥，還可以吃山藥粥、蒸蘋果泥、爛面條、濃米湯，這些食物既有營養(yǎng)又容易消化。
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