指導意見:
可以選擇清淡的飲食,選擇優(yōu)質蛋白質的食物,比如說低脂的奶類,魚肉里面含有不飽和脂肪酸,能夠促進胎兒大腦的發(fā)育,也可以選擇豆制品補充身體所需要的礦物質,或者是微量元素,也可以選擇奶制品或者是牛奶
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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