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2021-02-05 16:06:56 我要投訴
避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重，可以熱敷外用藥物膏藥不過(guò)敏也可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛活血化瘀藥物，在醫(yī)生指導(dǎo)下積極鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，佩戴腰圍，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療針灸，持續(xù)不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科
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