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黃世昌 北京大學(xué)第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑
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2022-11-10 14:44:14 我要投訴
長(zhǎng)時(shí)間睡眠會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)二氧化碳滯留較多，引起頭痛。人體在睡眠狀態(tài)下，血液流動(dòng)比較緩慢，呼吸也比較輕淺。長(zhǎng)時(shí)間的睡眠會(huì)引起體內(nèi)二氧化碳積累過(guò)多引起頭痛。做到早睡早起。起床后可做深呼吸，適當(dāng)?shù)腻憻挻龠M(jìn)血液循環(huán)，頭痛癥狀可得到緩解。
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