其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-02-05 13:36:34 我要投訴
你好，根據(jù)你描述的情況，成年人缺鈣容易引起骨質(zhì)密度不足，導致骨質(zhì)疏松，以及骨子增生等骨病，有可能更加容易骨折，時間長了容易駝背，還會引起行走不便，夜晚容易抽筋等情況。建議你平時一定要注意飲食營養(yǎng)，多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，牛肉，豬肉，魚蝦海產(chǎn)品等定期體檢，缺鈣嚴重的可以補鈣劑進行補充。養(yǎng)成健康的生活飲食方式。適當鍛煉身體，多曬曬太陽，保證充足睡眠時間。身體抵抗力免疫力。
相關(guān)文章
醫(yī)生在線免費咨詢
