求證;疫苗折射后的相關事項
男 | 64歲 2021-02-05 10:55:40
1人回復
來自上海市
健康咨詢描述： 已在注射疫苗。網上有文字說:禁止抽煙、喝酒，盡量不吃辛辣刺激和生冷的食物；可以適當的做運動，但是不能劇烈的運動。請問有期限要求嗎？劇烈運動具體是指哪些項目？還請明示。
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2021-02-05 11:24:23
根據你的描述分析，遵循醫(yī)囑，禁止抽煙，禁止喝酒，不要吃辛辣，生冷刺激食物以及一些海產品，在注射疫苗期間都不能進行劇烈運動，劇烈運動包括長時間的跑步，蹦極，跳高跳遠，不能規(guī)定什么是劇烈運動，一般來說，正常的進行某些運動的時候，心跳達到130下，每分鐘的時候跑步30分鐘以上或者二千米以上就構成距離運動
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