健康咨詢描述: 生完小孩之后感覺自己更加胡思亂想,特別容易哭,而且腦海里全部都是想著那些經(jīng)歷的那些不好的,別人說我是不是產(chǎn)后抑郁了,我不知道,可能是愛人給的安全感不多,我跟我愛人說過,他保證過我所擔(dān)心的,可是我還是會(huì)亂想,即便我告訴我自己已經(jīng)過去了也還是過不去那些坎,我真的好怕好怕失去我的寶寶,表面上跟別人和和氣氣開開心心,但是一到晚上就開始難過哭泣,是真的跟自己的另一半缺乏溝通嗎,很心累啊
產(chǎn)后抑郁癥是生產(chǎn)之后出現(xiàn)了對(duì)什么都不感興趣而情緒低落,思維遲鈍。煩躁不安。害怕失去。容易發(fā)脾氣。嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)傷害孩子甚至是傷害自己的行為。建議及時(shí)調(diào)整心態(tài)。保持心情愉快,均衡營養(yǎng)。充足睡眠,適量運(yùn)動(dòng)。要和自己的愛人溝通交流。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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