之前有過焦慮癥和輕微的強(qiáng)迫

      病情分析：
      從你描述的情況來看，存在著一定的焦慮情緒，這種情況美女當(dāng)下遇到的應(yīng)激事件，比如說感情出現(xiàn)了問題而引起的精神緊張，心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學(xué)會(huì)宣泄自己的情緒，多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助，若自我條件不好可去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科尋求疏導(dǎo)。

      病情分析：
      是的，你目前這種癥狀表現(xiàn)考慮確實(shí)是出現(xiàn)了焦慮情緒和焦慮狀態(tài)的情況，但是應(yīng)該還沒有達(dá)到焦慮癥的嚴(yán)重程度。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要對(duì)自己經(jīng)常做積極的自我暗示，讓自己變得更加自信，另外希望你平時(shí)最好要加強(qiáng)一下運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果有條件的話可以出去散散心，也要盡可能的多積極主動(dòng)跟周圍同學(xué)閨蜜朋友和家人做交流溝通，盡量把自己內(nèi)心的壓抑委屈和痛苦發(fā)泄和釋放出來。必要的話可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看醫(yī)生配合服用抗焦慮藥物治療。

      病情分析：
      你好你敘述的情況來看有焦慮情緒抑郁情緒也有強(qiáng)迫的癥狀。目前這些癥狀存在時(shí)間還不長也不是很嚴(yán)重沒有嚴(yán)重影響你的正常的生活和睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你之前因?yàn)橛羞^強(qiáng)迫和抑郁的情況，所以一定要發(fā)現(xiàn)覺察這些癥狀以后盡快的調(diào)理，避免這些負(fù)性情緒持續(xù)存在影響你的身心健康。建議你一定要增加運(yùn)動(dòng)量多運(yùn)動(dòng)鍛煉運(yùn)動(dòng)不僅可以調(diào)節(jié)情緒而且可以促進(jìn)睡眠。學(xué)會(huì)用放松緩解焦慮，做一些自己喜歡的事情轉(zhuǎn)移注意力。多做戶外運(yùn)動(dòng)多曬太陽多聽聽舒緩的音樂經(jīng)常出去散心對(duì)于調(diào)節(jié)情緒有很好的幫助。如果通過這些不能有效的改善，需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科面診進(jìn)步明確診斷和治療。
      以上是對(duì)“之前有過焦慮癥和輕微的強(qiáng)迫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀并不嚴(yán)重，而且是因?yàn)楦星槌隽藛栴}，也就是收到刺激了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你之前有過焦慮癥和輕微的強(qiáng)迫，吃藥恢復(fù)了，現(xiàn)在因?yàn)楦星榈膯栴}又出現(xiàn)癥狀了，但是不必緊張，現(xiàn)在的癥狀并不嚴(yán)重，感情的事不能強(qiáng)求，多出去散心會(huì)幫助你好起來的。也可以做一下自己感興趣的事兒來轉(zhuǎn)移一下注意力。