紅茶會失眠嗎

保密 | 0個月 2021-02-04 17:30:42 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：紅茶會失眠嗎

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2021-02-06 07:51:21 我要投訴

喝紅茶會導(dǎo)致失眠的，因為紅茶中含有成分能夠興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)，喝茶后導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)興奮而出現(xiàn)失眠，建議你日常生活中要盡量不要喝紅茶，可以在睡前喝杯熱牛奶會對睡眠有很大好處。

郝攀南陽醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 頭痛，頭暈面癱，三叉神經(jīng)痛，癡呆，帕金森病，腦炎等幫助網(wǎng)友：50868

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2021-02-04 20:19:10 我要投訴

失眠對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有一定的興奮作用。多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時休息適當(dāng)?shù)幕顒臃潘牲c，必要的時候用點調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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