健康減肥,掌握好減肥的方案是很重要的。首先做好健康減肥就不能操之過急,患者要有運動,同時也要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?,在飲食方面不可以控制的特別嚴(yán)重。長期堅持運動對于減肥相當(dāng)重要,患者要有持之以恒的精神。
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