健康咨詢描述: 最近在減肥就經(jīng)常稱體重,吃的也少,每次中午吃完飯比早晨大概重一斤以內(nèi),晚上不吃東西,可是到晚上中午那個吃的重量還在,就感覺消化不掉,已經(jīng)有5天了。這兩天也吃了山楂丸。感覺也沒有餓感。
您如果在減肥的情況下讓您控制飲食,那您吃的少然后再多鍛煉,這種情況才比較好,但是您主要是控制吃飯,沒有吃堅強鍛煉脂肪不能夠燃燒吸收也比較好,那應(yīng)該是有沒有太大影響,所以說您有一些餓盡量的不要吃飽了,那不要吃山楂丸了,它沒有什么減肥的作用。
病情分析:
您好,飲食,飲水等都會影響體重,建議每天早晨上廁所以后空腹稱體重比較準(zhǔn)確。
指導(dǎo)意見:
平時注意規(guī)律生活,定時定量進(jìn)餐,低鹽低脂飲食,忌食高糖高熱量食物,飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,多運動,管住嘴,邁開腿,保持正常體重,有利于健康。
每天都是空腹而且穿的都一樣 中午和早上吃了飯晚上不餓不吃到睡前還是和中午一樣的體重一搬最少不都得消化點我這是一點都不掉
平時喝點水呀,也會影響體重,再就是不排泄也不會對體重有什么影響的。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線