容易抽筋，容易生病，有點營養(yǎng)不良
男 | 22歲 2021-02-03 15:29:20
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 鈣片，vc片，vb片，這三樣可以在一天內(nèi)服用嗎？哪些可以同時用，哪些需要隔時間用？
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2021-02-03 16:00:33 我要投訴
您好，如果容易抽筋的話，也有可能是受涼或者是缺鈣。鈣片的話可以吃的啊，至于其他的維生素類可以同時吃。不過建議多吃點兒新鮮蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，比如牛奶，瘦肉，雞蛋和豆制品，增加營養(yǎng)增加抵抗力就可以啦。
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2021-02-03 15:30:29 我要投訴
您好，可以的，分開用可以，不要一起用，可以一天內(nèi)服用，晚上吃鈣片，維生素可以按時吃，加強營養(yǎng)不吃生冷硬辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，循序漸進才可以，
2021-02-03 15:32
ask77364769f4
追問
都要分開服用是嗎？最少隔多長時間
2021-02-03 15:33醫(yī)生回答：
維生素可以不分開，別的分開，四小時左右。不吃生冷硬辛辣刺激的食
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
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