晚上總是醒的很早四點鐘就醒，醒了就睡不著了。

      可以服用安神藥物棗仁安神膠囊調(diào)理一下，更年期會表現(xiàn)為潮熱盜汗，心煩易怒，頭暈耳鳴等很多表現(xiàn)，如果中成藥物效果不好還可以選擇湯藥調(diào)理一下。

      根據(jù)你描述的情況如果醒的比較早早的話可以適當?shù)耐七t睡眠的時間。其次觀察一下睡眠的質(zhì)量以及睡眠的時間是否足夠。也可以在睡前口服一些安神的藥物來對癥治療比如安神補腦液養(yǎng)血清腦顆粒。
      以上是對“晚上總是醒的很早四點鐘就醒，醒了就睡不著了?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果更年期引起的失眠嚴重，可以對癥處理，比如更年安等藥物調(diào)整。
      指導意見：
      平時可以多吃一些含雌激素的食物，比如豆汁，豆腐皮，紅豆，黑豆，黃豆等各種豆類，蜂蜜，蜂王漿等。適當鍛煉。