以前得過焦慮癥，這幾天老是做噩夢盜汗。

      病情分析：
      首先這種情況可以到醫(yī)院檢查一下，如果身體沒有問題的話。那就有可能和你自己的飲食與生活習(xí)慣是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      平時多想一些開心的事，多做做運(yùn)動，盡量的保證自己有良好的生活作息，多吃綠葉蔬菜，早睡早起，少喝酒，少抽煙，不要吃檳榔。

      病情分析：
      你這是又焦慮了，不要太擔(dān)心了！你才30歲，不會是心臟問題的！平時注意多放松，增加一些興趣愛好，可以跑跑步！也可以練練八段錦，相信你會好起來的！
      指導(dǎo)意見：
      你這是焦慮導(dǎo)致的！如果自己調(diào)節(jié)有困難的話，可以考慮再服用點抗焦慮藥物！順其自然，活在當(dāng)下！沒有誰一點不舒服都沒有的所以，學(xué)會和不舒服共存才行！

      病情分析：
      喝了酒,吃了檳榔，還喝了紅牛，這些都會刺激神經(jīng)，神經(jīng)興奮，當(dāng)然不容易入睡！如果沒有休息好，自然會引起心臟等器官的不適應(yīng)！
      指導(dǎo)意見：
      一定要全身心放輕松下來，調(diào)整好自己的心態(tài)和狀態(tài)，加強(qiáng)鍛煉來慢性愉悅自己，按時作息勞逸結(jié)合，多做放松訓(xùn)練！另外不要經(jīng)常吃檳榔，不要總喝紅牛！
      以上是對“以前得過焦慮癥，這幾天老是做噩夢盜汗?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！