健康咨詢描述: 感冒有一周了,睡眠不好差不多兩周了,頭暈渾身沒勁昨天晚上突然這樣的
出現(xiàn)了睡眠不好,精神不好,頭暈的癥狀,有可能是神經(jīng)衰弱,導(dǎo)致有點(diǎn)失眠,或者睡眠質(zhì)量不好的,沒關(guān)系,要保持心情舒暢,情緒穩(wěn)定,不要熬夜,保證睡眠睡眠不好就會(huì)引起頭痛乏力,人們可以先到醫(yī)院進(jìn)行神經(jīng)性檢查或內(nèi)分泌測(cè)定,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選擇激素或安眠類藥物服用
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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