糖尿病病人是不能隨便吃菠蘿的,但是在血糖控制比較平穩(wěn)的狀態(tài)下是可以吃菠蘿的,糖尿病患者同時要注意控制總卡和綜合碳水化合物,蛋白質,脂肪的總量要進行合理分配,我們可以多吃一些蔬菜,瓜果類的食物,少吃油脂高的食物,少吃甜食,不要喝粥,嗯,不要吃一些肥肉,菠蘿里雖然有糖分,但是我們可以少吃,前提是血糖控制平穩(wěn),否則會容易引起高血糖,建議可以在兩餐之間進行使用,這種時間段我們是可以視情況而吃菠蘿的。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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