日常生活中對(duì)心律失常的預(yù)防要做到進(jìn)行健康的生活方式,包括健康合理的飲食結(jié)構(gòu),低鹽低脂飲食,適當(dāng)吃些蔬菜水果,堅(jiān)果等,禁煙酒。不喝濃茶和咖啡可樂等,要調(diào)整好情緒。避免情緒緊張激動(dòng)。避免心理壓力過大。保持陽光心態(tài),進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。作息要有規(guī)律。遵照醫(yī)囑服用藥物。定期復(fù)查心電圖。動(dòng)態(tài)心電圖,心臟彩超等。
溫馨提示:
出現(xiàn)惡性心律失常,必須先開放氣道,解開衣領(lǐng)頭向后傾,拳擊心前區(qū)2~3次,觀察心跳是否恢復(fù),若未恢復(fù)可行胸外心臟按壓,同時(shí)行人工呼吸。
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