有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然驚慌失措(乘坐交通工具時(shí)較為嚴(yán)重)

突然驚慌失措(乘坐交通工具時(shí)較為嚴(yán)重)

男 | 19歲 2021-02-02 12:43:58 2人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述: 發(fā)病時(shí)間是一直都有的,特別是乘坐交通工具時(shí),會(huì)產(chǎn)生恐懼心理,沒有安全感,過于慌張,正常情況下會(huì)胡思亂想頭疼

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張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2021-02-02 12:46:12 我要投訴

      病情分析:
      19歲男生乘坐公共交通工具時(shí),突然出現(xiàn)極度的恐懼心理。這是一種焦慮情緒發(fā)作的嚴(yán)重表現(xiàn),即驚恐障礙。
      指導(dǎo)意見:
      你平時(shí)就具有比較明顯的焦慮情緒癥狀,在特定情境下會(huì)發(fā)展到嚴(yán)重程度。希望你能夠找專業(yè)的心理醫(yī)生,探查這種特殊心態(tài)背后的根源,化解現(xiàn)實(shí)壓力或人際矛盾沖突。同時(shí)矯正認(rèn)知層面的某些不合理成分,學(xué)習(xí)一些極端負(fù)面情緒狀態(tài)下,自我轉(zhuǎn)移和控制的方法。

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-02-02 12:46:20 我要投訴

      病情分析:
      就你提到的這種情況來看,我們在日常的社會(huì)生活當(dāng)中是會(huì)每時(shí)每刻經(jīng)常接觸這種交通工具的,包括火車,汽車,公交等等
      指導(dǎo)意見:
      長此以往,會(huì)給你的生活和整個(gè)事業(yè)的發(fā)展會(huì)造成嚴(yán)重的阻礙,這種情況可以采取的安全保證措施下,這種厭惡的療法,達(dá)到一種脫敏的狀態(tài),慢慢就會(huì)好了

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