建議可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療,熱敷,按摩進行對癥治療。急性期注意休息,避免患肢的過度運動,盡量抬高患之以利靜脈回流,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng),促進康復。
你好,出現(xiàn)運動關節(jié)損傷后,必須抬高制動,注意休息,不可以繼續(xù)運動了,需要適當的采取熱敷、理療、按摩、中藥熏洗等方法進行治療,如果疼痛腫脹嚴重,可以外用云南白藥噴霧劑消腫止痛,口服兩周血力膠囊和三七片。
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