健康咨詢描述: 請教醫(yī)師,腰椎間盤突出,腰和雙腿有些酸疼,凌晨二至三點,睡不著覺可以鍛煉嗎,謝謝
從你說的情況,是不能鍛煉的,否則會導(dǎo)致病情加重。希望你休息時在床上適量活動,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部熱敷活血止痛藥膏,口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀藥物,密切觀察病情變化。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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