健康咨詢(xún)描述: 心慌慌,難受,手感覺(jué)控制不住好好難受,不想到晚上了,好害怕失眠,但是想睡覺(jué),怎么辦,挺急的,在線等
根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,如果出現(xiàn)失眠的話(huà),應(yīng)該是由于精神因素所引起的,如果精神過(guò)度緊張焦慮,那么就有可能會(huì)加重失眠的癥狀,所以要保持良好的情緒狀態(tài),避免過(guò)度緊張,而且不要過(guò)度關(guān)注睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
1.益氣補(bǔ)腎、健脾和胃、養(yǎng)心安神。 2.本品用...[說(shuō)明書(shū)]
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