運動后膝蓋疼，怎么辦

男 | 17歲 2021-02-01 20:36:49 2人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述：我發(fā)現(xiàn)我如果熱身不充分就打籃球，膝蓋上面偏內(nèi)側(cè)的地方的韌帶有時候就會突然疼，就沒辦法下蹲了，腿就不能彎曲了，不然就會很疼。不知道這里是什么部位，疼了之后怎么辦才能好？我一般都只能等到它自己不疼了為止。這個好長時間了，從4年前就會這樣。

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2021-02-01 20:44:36 我要投訴

應(yīng)該是膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶有損傷，這種情況一定要充分的放松以后才能覺得運動，不然的話容易拉傷。這種情況如果在運動的時候，最好能夠帶一個護膝保護一下。想完全的根治是不大好辦。

王立民辛集市第一醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺疾病，肝膽疾病，胃腸疾病及泌尿外科疾病。幫助網(wǎng)友：20590

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2021-02-01 20:40:32 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，男性17歲，運動后膝蓋上面偏內(nèi)側(cè)疼痛，無法下蹲，有四年時間了，考慮多為關(guān)節(jié)炎引起的，建議你到醫(yī)院疼痛科就診，痛點封閉治療，注意休息，飲食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物，平時多按摩熱敷患處。