身高不夠，有自卑感，希望可以有一個(gè)滿意的回答

      遺傳只占1/3，后天的營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)又很關(guān)鍵的，所以說那你只能是多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物，然后按時(shí)休息不要熬夜，然后多參加一些跑步，打球，引體向上，扒單杠等運(yùn)動(dòng)，盡量來改善身高的發(fā)育。
      

      一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，多吃水果蔬菜，多喝雞湯魚塘排骨湯，每天堅(jiān)持跑步，跳神，至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，男孩一般長到18到20歲左右，放心吧肯定會(huì)增高的
      

      你好，16歲的男孩子，身高1米67一年身高沒有變化，這種情況一般呢考慮骨骺線已經(jīng)閉合了。也就是說身高應(yīng)該是沒有增長空間了，你已經(jīng)過了干預(yù)身高的年齡了。所以只能是多鍛煉身體，保持一個(gè)良好的體型。還有一點(diǎn)就是一個(gè)人的身高70%和遺傳有關(guān)系的。
      
      以上是對(duì)“身高不夠，有自卑感，希望可以有一個(gè)滿意的回答”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      16歲的孩子，如果一年身高沒有增長，可以去拍骨骺片，如果骨骺沒有閉合，可以吃增高產(chǎn)品，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，這樣有利于長高。如果骨骺閉合，吃這些藥物可能作用都不是太明顯了。所以現(xiàn)拍骨骺片了解骨骺的變化。