小孩不肯吃飯有啥妙招

      你好，根據(jù)你描述的情況，小孩不愛(ài)吃飯，有可能是平時(shí)吃的零食較多或者是缺乏微量元素。建議你帶孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科就診，做一下微量元素化驗(yàn)，如果如果確診缺鈣缺鋅，及時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅，鈣口服液，甘草鋅。消化不良引起的，可以給寶寶吃點(diǎn)小兒江中牌健胃消食片調(diào)理。平時(shí)孩子?jì)寢屢部梢杂檬终菩拇隉崃隧槙r(shí)針?lè)较蚪o孩子揉揉肚子，每次10分鐘每天2~3次，促進(jìn)孩子胃腸蠕動(dòng)。要讓孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣，按時(shí)吃飯。一些新鮮水果蔬菜多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物。牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物，肝臟，牛肉，肉，豬肉，魚(yú)蝦等忌食，辛辣，生冷刺激性食物，油膩食物，油炸食品，盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料。調(diào)理一段時(shí)間，孩子不愛(ài)吃飯的習(xí)慣就被改善了。