小肚子墜脹感很嚴(yán)重，不疼。

      這種情況得看看最近有沒有受涼？或者有沒有勞累？還有就是嗯，月經(jīng)量怎么樣？這次月經(jīng)量正常嗎？按時(shí)來的月經(jīng)量，具體怎么樣？嗯，一般來說，建議多觀察看一看，要是這次月經(jīng)量也不多，很明顯的減少的話，得看看是不是因?yàn)橄日琢鳟a(chǎn)的原因？還有就是也有可能受涼的原

      首先來月經(jīng)期間由于盆腔充血就會(huì)有輕微的腰酸腹痛小腹墜脹的現(xiàn)象，你可以做做熱敷，注意保暖，避免著涼，觀察一下看看有沒有好轉(zhuǎn)，也可能和著涼有一定的關(guān)系，另外不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物。