您好醫(yī)生我想咨詢下。

      你好，根據(jù)你敘述的情況，哺乳停止后，乳素分泌減少，乳房逐漸萎縮下垂，屬于正常生理現(xiàn)象，一般很難恢復(fù)，建議可采取按摩，用手平摸乳房，按順時(shí)針和逆時(shí)針按摩，多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和引體向上等，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，多吃豐胸食品，木瓜，蜂王漿，大豆等，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其是維生素E，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

      根據(jù)你的描述情況，剛剛斷奶三個(gè)月左右，出現(xiàn)乳房部位松弛現(xiàn)象也是屬于正常的，以后會(huì)逐漸改善的，可以平時(shí)注意鍛煉身體，適當(dāng)多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，增加肌肉肌腱韌帶力量，就會(huì)改善松弛現(xiàn)象。

      哺乳期乳房增生脹大，適應(yīng)哺乳需要，斷母乳后乳房腺體開(kāi)始回縮，乳腺導(dǎo)管慢慢回縮到以前的狀態(tài)，所以會(huì)變小，而且松軟，待過(guò)一段時(shí)間后會(huì)慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)，可以變得豐滿一點(diǎn)，但不可能恢復(fù)到從前的樣子。
      以上是對(duì)“您好醫(yī)生我想咨詢下?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！