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抬頭轉(zhuǎn)頭脖子肌肉酸痛

男 | 16歲 2021-01-31 07:38:58 2人回復(fù) 來(lái)自紹興市

健康咨詢(xún)描述: 抬頭時(shí)第一張圖手部位的肌肉酸痛。嘗試把頸椎向后仰時(shí)第二張圖骨頭兩邊的肌肉酸痛。另外歪頭時(shí)第三張圖手壓著的部位肌肉會(huì)酸 是不是跟枕頭過(guò)高有關(guān)系?多久會(huì)自愈?


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劉東
劉東 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 四肢常見(jiàn)骨折手術(shù)及保守治療,股骨頭壞死,關(guān)節(jié)置換, 幫助網(wǎng)友:41639
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2021-01-31 07:43:08 我要投訴

      從你說(shuō)的情況,結(jié)合圖片,考慮是與枕頭過(guò)高,長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)都有關(guān)系,是沒(méi)有大礙的。希望你適量活動(dòng)頸部,調(diào)整枕頭高度,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,局部涂抹活血止痛藥膏觀察治療。

梁天舒
梁天舒 佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 尺橈骨骨干雙骨折,腰椎退行性疾病,開(kāi)放性骨折,股骨 幫助網(wǎng)友:64510
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2021-01-31 07:44:56 我要投訴

      你的情況屬于頸部肌肉損傷所致的。和你的枕頭過(guò)高有關(guān)系的。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘。睡覺(jué)的枕頭不要太高也不要太軟高度是自己握空拳多高枕頭就多高。

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