經(jīng)常躺著，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就哪疼

女 | 24歲 2021-01-31 07:38:24 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常躺著，現(xiàn)在動(dòng)不動(dòng)就哪疼，甚至摔個(gè)跟頭沒磕碰到，我的大腿肚子都會(huì)跟肌肉拉傷一樣疼個(gè)兩三天，收個(gè)雪胳膊也會(huì)疼個(gè)兩三天，跑兩步就肌肉拉傷，而且還經(jīng)常肚子脹全是氣，反正到處都難受，這種情況我要怎么緩解，我要怎么做，現(xiàn)在我的身體狀況是怎么樣的啊

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2022-12-29 08:23:29 我要投訴

年輕人出現(xiàn)這種情況，一般考慮就是肌肉筋膜存在輕微無(wú)菌性炎癥的表現(xiàn)，勞累受涼，久坐久立長(zhǎng)時(shí)間缺乏鍛煉，都可以導(dǎo)致這種情況，適當(dāng)熱敷疼痛部位，平時(shí)適當(dāng)鍛煉一下身體，口服舒筋活血膠囊，雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊。