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檸檬紅茶里加了珍珠熱量高嗎
男 | 30歲 2021-01-30 21:18:20
2人回復(fù)
來(lái)自上海市
健康咨詢(xún)描述： 我外面買(mǎi)了檸檬紅茶加了珍珠請(qǐng)問(wèn)熱量高嗎？，會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖，我在健身。有點(diǎn)擔(dān)心
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2021-01-30 21:23:42 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，檸檬紅茶和珍珠如果是甜的里面含有糖分，肯定會(huì)熱量高。糖分高的東西攝入過(guò)多，會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，對(duì)健身減肥都不利，建議喝白開(kāi)水或者是蘇打水，這就不用擔(dān)心它有熱量。
2021-01-30 21:24
ask9194848427
追問(wèn)
糖分還可以，會(huì)胖嗎？
2021-01-30 22:01醫(yī)生回答：
主要取決于你的攝入量。
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