膝關(guān)節(jié)上下樓疼痛怎么辦

      膝關(guān)節(jié)上下樓疼痛，多考慮是膝關(guān)節(jié)有超負(fù)荷的勞動運(yùn)動以及風(fēng)寒入侵等原因造成的損傷，也有可能是老年人退行性疾病而造成的，只是這時候就要盡量的減少上下樓的次數(shù)，另外可以選擇局部相對制動或者是熱敷烤電等一些方法來緩解目前疼痛的癥狀。

      你的情況建議去醫(yī)院就診，排除有無骨性關(guān)節(jié)炎或存在半月板損傷的情況，根據(jù)檢查結(jié)果決定下一步治療方案。近期應(yīng)注意休息，避免上下樓梯、爬山等引起膝關(guān)節(jié)負(fù)荷增大的活動，以免加重病情。