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高血壓糖尿病老人應(yīng)該多吃什么

保密 | 0個(gè)月 2021-01-30 14:03:58 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高血壓糖尿病老人應(yīng)該多吃什么

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2021-01-30 15:31:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好：高血壓糖尿病老人的飲食要低糖低鹽低脂，不能吃過甜，升糖指數(shù)高，過咸及油膩高脂肪食物，要多吃蔬菜，豆制品，粗糧雜糧，多吃魚肉等，主食少吃白面，大米，應(yīng)搭配燕麥，蕎麥，玉米等，控制主食攝入量，每天不超過6兩，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，按時(shí)服用幾降壓降糖藥物，將血壓血糖控制在正常范圍。

疾病百科| 高血壓

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