腰椎左側(cè)L2.L3，骨折，

      骨折的愈合期為三個月，建議要絕對臥床休息三個月，三個月以后再佩戴支具下床活動，平時可以吃點三七粉和鈣片進(jìn)行對癥治療，飲食上要多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯。

      你好，這得根據(jù)具體情況而定，考到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍X光，甚至做腰椎三維CT，根據(jù)骨折愈合情況而定，腰椎骨折一般需要臥床6~8周，自己可以試著活動，不能強行搬動，多吃含鈣多的食物，牛奶蝦皮，多吃含膠原蛋白多的食物，豬蹄兒。多曬太陽，可逐漸好轉(zhuǎn)。

      你好，根據(jù)你的描述分析，現(xiàn)在骨折一個月，可以佩戴護(hù)腰或支具情況下可以起床活動，最佩戴支具或護(hù)腰，逐漸增加下地活動的幅度及強度，如果疼痛加重，這可以減少活動度，有不清楚可以咨詢。
      以上是對“腰椎左側(cè)L2.L3，骨折，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      通過你的描述情況來看，你應(yīng)該是左側(cè)腰椎的二、三節(jié)橫突骨折，如果是橫突骨折一個半月以后可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?。如果不過力扭動，自己多注意的情況下不需要買支柱帶。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般來講如果說你這個有腰椎骨折的話，這個一般要用腰椎的束縛帶來進(jìn)行固定，這樣的話不容易形成二次損傷
      指導(dǎo)意見：
      那你這個已經(jīng)一個月了，現(xiàn)在不怎么疼了，但是你這種情況的話還是要用固定帶固定一下，這樣的話當(dāng)你起來活動的時候才不容易引起受傷。