減肥的話,如果出現(xiàn)頭疼情況可能是減肥不當(dāng),比如出現(xiàn)服用減肥藥物或者是節(jié)食等方法引起頭暈營養(yǎng)不良的情況,建議平時(shí)一定要合理膳食,晚餐可以少吃主食,以蔬菜水果代替,再加上有養(yǎng)運(yùn)動兩個(gè)小時(shí),有助于達(dá)到減肥的效果,建議選擇科學(xué)的方法進(jìn)行減肥。
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