骨折愈合恢復(fù)需要時間的,一般2周左右纖維連接疼痛減輕,6周左右骨痂形成疼痛明顯減輕,完全愈合恢復(fù)可能需要3-6個月左右時間的,可以補鈣吃鈣片等,同時口服維生素D3,食用含鈣豐富的食物比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類制品等,有利于恢復(fù)的。
骨折后藥物只是起輔助作用,不起決定性作用,如果存在骨質(zhì)疏松,可以適當補充維生素D和鈣劑,改善骨質(zhì)疏松的情況,飲食上注意均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果,適當多吃瘦肉、雞蛋、豆制品及牛奶,定期去醫(yī)院復(fù)查。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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