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2021-01-30 09:34:58 我要投訴
扭到腳心至少要4周到8周才能夠恢復(fù)腳筋屬于肌腱，局部血運(yùn)非常差，這樣恢復(fù)起來(lái)比較慢，建議平時(shí)減少活動(dòng)，以免增加腳部的負(fù)重，短時(shí)間內(nèi)可以做冷敷，超過(guò)7272小時(shí)適當(dāng)?shù)淖鰺岱?，有利于恢?fù)。
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