跟一個機器人一樣，吃喝拉撒，無限循環(huán)，
健康咨詢描述： 總感覺活著就跟一個機器人一樣，吃喝拉撒，無限循環(huán)，總感覺一點意思也沒有。不知道怎么辦才好，想找一個心理醫(yī)生咨詢一下，謝謝!
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病情分析：
你好，你的這種情況考慮存在一定的消極情緒，是不是最近受到事物刺激，情緒困擾，精神壓力過大，過分的緊張焦慮，強化問題所引起的不適，另外，這個年齡存在叛逆期，也會有一些情緒上的波動，這是很正常的，只要適時的調(diào)整是可以改善的！
指導意見：
建議您放松心情，不要強化問題，思慮過多，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)，與醫(yī)生進行面對面的交流咨詢，更好的找到根源來解決問題，同時注意情緒狀態(tài)的調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，適當?shù)倪M行體育活動，都利于狀態(tài)的改善
病情分析：
總感覺到活著沒有意思，感覺到重復單調(diào)和無聊，經(jīng)常處在這種不愉快的情緒體驗之中，你可能存在著一定的抑郁
指導意見：
自己感覺到痛苦，但是沒法調(diào)整和改變的話，可以求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看心理科醫(yī)生，可以進行一對一心理治療和輔導
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