肩膀睡落枕了怎么辦？怎么緩解疼痛

女 | 31歲 2021-01-28 20:27:27 2人回復(fù) 來自昆明市

健康咨詢描述：前天早上睡了起來肩膀就疼的很了，先開始抬手就疼的很以為是肩周炎發(fā)了，回來就叫娃娃給我揉了一下。第二天就更疼了晚上睡覺都不敢翻身，今天去醫(yī)院看醫(yī)生說我是睡落枕了，做了拔罐針灸，回來還是沒有什么效果，我這個到底是不是睡落枕了！反正打哈欠就扯的疼，還有就是吸下鼻子也疼，雙手叉腰脖子向右轉(zhuǎn)也是疼的很感覺就是那股筋

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2021-01-28 20:46:16 我要投訴

患者你好，請問具體的肌肉損傷情況如何，落枕指的是由于睡姿不當(dāng)引起的頸部肌肉拉傷情況，建議多注意休息，局部可以適當(dāng)熱敷，按摩理療，也可以使用一些活血藥物外用，必要時可以去骨科門診進一步檢查或口服止痛藥物。

劉夏田博興縣中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 創(chuàng)傷骨科、腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)、跟部疼痛的治療。幫助網(wǎng)友：10163

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2021-01-28 20:30:16 我要投訴

      病情分析：
      如果第二天還有明顯的疼痛休息后病不見好轉(zhuǎn)建議你去醫(yī)院看醫(yī)生檢查一下看看有沒有肌肉的的水腫，外觀上有沒有明顯的，腫脹
      指導(dǎo)意見：
      如果有明顯的腫脹，在早期的時候可以上冷敷，如果超過24小時可以上熱敷，采取這些措施都不見緩解，就需要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生檢查一下

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生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

肩周炎又稱肩關(guān)節(jié)周圍炎，俗稱凝肩、五十肩，凍肩，五十肩，凍結(jié)肩，漏肩風(fēng)，肩痹，肩凝。以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，達到某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主... 更多>>